Hiện nay, đời sống của con người ngày càng phát triển vượt bậc và đi kèm với đó là nhu cầu đời sống của con người cũng tăng cao, đặc biệt là vấn đề làm đẹp về ngoại hình, vóc dáng.
Thấu hiểu được điều đó, máy chạy bộ gấp gọn đã được ra đời với mục đích giúp nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng và nhiều lợi ích cực kỳ quan trọng khác.
Vậy máy chạy bộ gấp gọn loại nào tốt? Cách chọn mua ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu chi tiết ngay dưới bài viết này nhé!
Nội Dung Chính
Giới thiệu về dòng sản phẩm máy chạy bộ gấp gọn
Máy chạy bộ gấp gọn là thiết bị máy móc giúp hỗ trợ con người trong việc nâng cao sức khỏe, cải thiện vóc dáng phù hợp với mọi độ tuổi từ già đến trẻ đều có thể sử dụng được. Dòng máy này được thiết kế khá nhỏ gọn, bạn có thể gấp gọn chúng một cách dễ dàng mà không lo bị chiếm diện tích nhà ở của mình.
Thay vì phải tốn thời gian công sức và chi phí để tập tại các phòng tập gym thì máy chạy bộ sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn và gia đình. Đồng thời, sử dụng máy chạy bộ gấp gọn sẽ giúp bạn hạn chế các vấn đề bị tổn thương ngoài ý muốn hay bị ô nhiễm bởi khói bụi ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe so với chạy bộ bên ngoài trên các con đường nhựa.
Máy chạy bộ gấp gọn có mấy loại? Cấu tạo của chúng như thế nào?
Hiện nay trên thị trường, xuất hiện rất nhiều các dòng máy chạy bộ gấp gọn khác nhau. Nhưng có 2 dòng máy chạy bộ cơ bản là: máy chạy bộ điện và máy chạy bộ cơ
Máy chạy bộ bằng điện
Phần thân của máy chạy bộ điện chủ yếu được dùng từ thép cao cấp có khả năng chịu lực tốt, khung đỡ bên ngoài máy được sơn bằng lớp sơn tĩnh điện giúp chống ăn mòn bởi không khí, nơi ẩm thấp và có thể chịu được lực tác động rất lớn từ bên ngoài mà không bị móp méo.
Thảm chạy máy chạy bộ thường được làm bằng cao su cao cấp có khả năng chống trơn trượt khi chạy, độ bền cao.
Phần chân máy có phần đỡ trước và đỡ sau giúp cân bằng máy chạy. Cùng với đó là bánh xe di chuyển kết hợp với hệ thống lò xo giúp người chạy có thể tùy chỉnh độ dốc cho các bài tập tương ứng một cách dễ dàng hơn.
Động cơ máy là phần khá quan trọng bởi nó phải đảm bảo được sự ổn định và cân bằng cho người chạy với độ bền cao. Động cơ máy chạy bộ điện có 2 thành phần chủ yếu:
- Động cơ AC (động cơ 1 chiều) phù hợp cho cá nhân, gia đình sử dụng
- Động cơ DC (động cơ xoay chiều) kết cấu lớn hơn và thường dùng ở các phòng gym.
Bảng điều khiển máy chạy bộ có đầy đủ chức năng thông minh như: điều chỉnh chế độ tập, phát nhạc qua bluetooth, đo số vận tốc chạy quãng đường chạy và lượng calo đã đốt là bao nhiêu,…Giúp người tập có thể dựa vào đó để chọn ra các bài tập phù hợp với tiêu chí của mình.
Máy chạy bộ bằng cơ
Cấu tạo của máy chạy bộ cơ đơn giản hơn rất nhiều so với máy chạy bộ điện, có 3 thành phần chủ yếu đó là:
- Thân máy: Cũng giống như máy chạy bộ điện được làm từ thép cao cấp cứng cáp và có khả năng chống ăn mòn cao, chịu lực tốt.
- Thảm chạy: Tương tự như máy chạy bộ điện được cấu tạo từ cao su có độ bền và tính đàn hồi cao.
- Bàn chạy: Là tấm phản đỡ thảm chạy ở bên dưới thường được làm bằng gỗ hoặc thép cao cấp giúp cố định bàn chân khi chạy không bị vấp.
- Thông số: Hiện trên máy giúp người chạy có thể biết được thời gian, vận tốc, lượng calo đã đốt là bao nhiêu,…
Top 5 sản phẩm máy chạy phổ biến hiện nay
Bạn đang băn khoăn không biết nên chọn mua loại máy nào phù hợp. Vậy hãy tham khảo những loại máy chạy bộ hot nhất hiện nay, chắc chắn sẽ không khiến bạn thất vọng:
1. Máy chạy bộ Kingsport mã BK – 2037
Myas chạy bộ Kingsport đang là dòng sản phẩm thương hiệu nổi tiếng hiện nay bởi chất lượng cũng như giá thành hợp lý.
Ưu điểm
- Các dòng máy chạy bộ Kingsport được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, mỗi quy trình đều phải trải qua các bước kiểm tra nghiêm ngặt đảm bảo sự toàn vẹn đến tay người dùng
- Kích thước nhỏ gọn dễ dàng gập lại và tối ưu trong không gian căn nhà bạn
- Máy chạy êm, chất liệu thảm chạy có độ ma sát cao rất an toàn cho người chạy
Nhược điểm
Nhược điểm lớn nhất của dòng máy chạy bộ Kingsport đều có kích thước lớn nên khi lắp đặt thường khá khó khăn đặc biệt đối với không gian nhà nhỏ.
2. Máy chạy bộ KingSport mã BK – 8000 pro
Đây cũng là “anh em cùng cha” với dòng máy chạy bộ Kingsport mã BK – 2037 và được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng.
Ưu điểm
- Đúng như với tên gọi 8000 Pro, đây là dòng máy có năng suất chạy cao phù hợp với những người ưa thích các bài tập vận động mạnh hoặc những người muốn giảm cân nhanh
- Đặc biệt, máy còn được thiết kế thêm tính năng nâng dốc tự động trong quá trình chạy giúp việc đốt mỡ thừa trong cơ thể được diễn ra nhanh chóng
- Máy dễ dàng gấp gọn và tối ưu không gian sử dụng như dòng máy mã BK – 2037
- Phù hợp với mọi đối tượng sử dụng vì có thể điều chỉnh các tính năng thông minh tự động dễ dàng
Nhược điểm
Tương tự như đối với dòng máy chạy mã BK – 2037, thì dòng máy chạy bộ này cũng có kích thước khá lớn. Những gia đình có không gian nhà nhỏ nên cân nhắc trước khi mua bởi dù gấp gọn nhưng nó vẫn chiếm diện tích.
3. Máy chạy bộ Elip
Thương hiệu Elip là một trong những thương hiệu tiên phong đầu tiên của Việt Nam về sản xuất máy chạy bộ. Qua nhiều năm, thương hiệu này dần khẳng định được vị thế của mình trên thị trường và được nhiều người yêu thích tin dùng.
Ưu điểm
- Khung máy chắc chắn, cứng cáp
- Đa dạng mẫu mã lựa chọn cùng các tính năng thông minh đáp ứng nhu cầu người dùng
- Máy nhỏ gọn dễ lắp đặt
- Giá thành hợp lý
Nhược điểm
Nhược điểm duy nhất của dòng máy chạy bộ Elip đó là máy bị ồn khi chạy ở bài tập vận động cao.
4. Máy chạy bộ Xiaomi
Xiaomi là thương hiệu nổi tiếng của Trung Quốc về đa lĩnh vực công nghệ và được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng hiện nay.
Ưu điểm
- Có thể gấp gọn tối ưu mà không chiếm diện tích không gian nhà bạn
- Nhỏ gọn dễ sử dụng
- Giá thành khá rẻ
- Phù hợp với nhiều đối tượng từ già đến trẻ đều có thể sử dụng được
Nhược điểm
- Máy có công suất khá nhỏ nên không phù hợp với những người sử dụng với mục đích giảm cân hay những người có nhu cầu tập các bài tập có cường độ mạnh.
- Với tính năng gấp gọn dễ dàng mà không chiếm diện tích thì dòng máy này quá nhỏ so với những người có cân nặng quá khổ.
- Khung máy không được chắc chắn như những dòng máy chạy bộ khác.
5. Máy chạy bộ Tech Fitness
Top 5 sản phẩm thương hiệu máy chạy bộ không thể không thiếu dòng máy chạy bộ Tech Fitness. Đây cũng là một trong những thương hiệu nổi tiếng và được sử dụng phổ biến tại Việt Nam.
Ưu điểm
- Tính năng nhanh nhạy có thể dễ dàng chuyển tốc độ, độ nghiêng, đo các thông số… khi chạy một cách chính xác
- Thiết kế kiểu dáng hiện đại, phù hợp xu hướng thời trang hiện nay
- Máy chạy êm ái và không gây tiếng ồn ngay cả khi chạy ới bài tập cường độ mạnh
Nhược điểm
Mẫu mã sản phẩm màu sắc và kích thước không được đa dạng như các dòng máy chạy bộ khác.
Tác dụng tuyệt vời của máy chạy bộ gấp gọn mà bạn chưa biết
Máy chạy bộ mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của con người. Dưới đây là một số tác dụng tuyệt vời của máy chạy bộ gấp gọn mà bạn cần phải biết:
- Chạy bộ bằng máy chạy bộ gấp gọn đồng nghĩa với việc các cơ trên cơ thể của bạn được hoạt động một cách tối đa. Từ đó, giúp cơ của bạn săn chắc và thon gọn hơn rất nhiều nhất là những người bị to cơ chân hoặc cơ tay. Ngoài ra, vùng bụng và mông của bạn cũng được đốt mỡ thừa hiệu quả giúp săn chắc hơn.
- Máy chạy bộ gấp gọn có khả năng giúp bạn nâng cao sức khỏe, giúp cơ thể trở nên dẻo dai và bền hơn. Các chuyên gia đã khuyên rằng, mỗi sáng nên chạy bộ bằng máy chạy bộ sẽ rất tốt cho việc cải thiện sức khỏe.
- Những người đang gặp vấn đề về thừa cân hoặc mỡ thừa ở bụng thì việc tập thể dục bằng máy chạy bộ gấp gọn là sự lựa chọn hoàn hảo. Chạy bộ bằng máy chạy bộ mỗi ngày sẽ giúp bạn đốt lượng calories trong cơ thể tối ưu tùy theo bài tập và thời gian bạn chạy. Từ đó, cân nặng của bạn sẽ giảm nhanh chóng và thân hình được trở nên đẹp hơn, gọn hơn rất nhiều.
- Những người bị đau xương khớp đầu gối, đau nhức mỏi chân… các vấn đề liên quan đến xương tập chạy bộ bằng máy chạy bộ giúp cải thiện xương khớp rất tốt, đặc biệt là người già.
- Chạy bộ giúp bạn sản sinh ra hoạt chất endorphin hạnh phúc. Đây là một chất quan trọng giúp giảm căng thẳng trong cơ thể. Đối với những người làm việc sau ngày dài mệt mỏi, chạy bộ giúp giải tỏa stress hiệu quả.
- Điều khiến nhiều chị em phụ nữ quan tâm đó là chạy bộ không những giúp giảm căng thẳng, mà còn có tác dụng giúp ngủ ngon sâu giấc và làm đẹp da vô cùng hiệu quả. Giấc ngủ rất quan trọng đối với mỗi chúng ta, quá trình trao đổi chất sẽ diễn ra sau khi ngủ từ đó giúp da loại bố các tác nhân xấu gây hại cho da ra bên ngoài.
Các thương hiệu máy chạy gấp gọn bộ uy tín
Do nhu cầu sử dụng của con người tăng cao nên trên thị trường đã xuất hiện rất nhiều dòng máy chạy bộ đến từ nhiều thương hiệu khác nhau. Tuy nhiên cũng xuất hiện một số loại máy chạy bộ kém chất lượng nếu người mua không biết sẽ bị mua nhầm. Một số thương hiệu nổi tiếng như: Kingsport, Elip, Kaitashi, Tech Fitness…
Cách chọn mua máy chạy bộ phù hợp
Bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để chọn mua máy chạy bộ phù hợp mà chất lượng tốt. Hãy tham khảo ngay một số cách dưới đây:
Chọn mua theo tiêu chí và nhu cầu
Trước khi mua máy chạy bộ, bạn cần phải xác định rõ ràng tiêu chí và mục đích sử dụng của mình để từ đó đưa ra sự cân nhắc sao cho phù hợp nhất. Như đã nêu ở trên, có hai loại máy chạy bộ chủ yếu đó là: máy chạy bộ bằng điện và máy chạy bộ bằng cơ.
- Máy chạy bộ bằng điện có rất nhiều tính năng để có thể đáp ứng nhu cầu bài tập của người chạy bộ. Dòng sản phẩm này hoạt động chủ yếu bằng điện năng và chúng được tối ưu hóa công năng sử dụng để có thể mang đến cho người dùng sự trải nghiệm tốt nhất. Đặc biệt là đối với các khách hàng khó tính thì đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo.
- Máy chạy bộ bằng cơ chủ yếu có một chức năng chạy và đo thời gian, tốc độ, chỉ số cơ thể… Dòng máy này không đa năng như máy chạy bộ điện. Nếu bạn là người không đòi hỏi quá cao về tính năng sử dụng và chủ yếu chỉ chạy bộ theo nhu cầu riêng thì đây cũng là sự lựa chọn tốt.
Chất liệu máy chạy
Chất liệu máy chạy bộ gấp gọn là điều khá quan trọng khi chọn mua máy. Thông thường, các máy chạy bộ gấp gọn tại gia được làm từ chất liệu thép cao cấp, có khả năng chống ăn mòn theo thời gian sử dụng. Đặc biệt, chất liệu thép cứng này có thể chịu đựng tác động lớn từ bên ngoài, người dùng cũng có thể lau chùi dễ dàng mà không sợ bị han gỉ.
Nếu gia đình bạn đông người và có nhu cầu cần tập luyện hàng ngày, thì nên chọn những loại máy chạy bộ có khung chắc chắn, cứng cáp và có thể chịu được tải trọng lớn bằng việc xem kỹ thông số đề ra trong máy. Trường hợp bạn thử máy mà bị gặp vấn đề rung lắc, khi chạy trên máy không cảm nhận được độ êm thì không nên mua hoặc lỡ mua thì nên trao đổi bên kỹ thuật máy để đưa ra giải pháp phù hợp.
Kích thước máy chạy
Kích thước máy chạy khá quan trọng. Cũng giống như chất liệu thì việc chọn kích thước phù hợp với số người sử dụng là điều khá quan trọng. Nếu bạn chỉ tập một mình hoặc 2 người tập thì nên chọn máy chạy có kích thước nhỏ gọn.
Đối với những gia đình có số người đông từ 3 người trở nên và có cân nặng tương đối lớn thì nên chọn loại máy chạy có kích thước lớn để có thể trai trọng được tối đa và tránh tình trạng máy theo thời gian sử dụng sẽ nhanh bị hỏng hóc, xập xệ.
Công suất máy chạy
Có hai loại công suất chính đó là công suất AC và công suất DC. Trong đó, công suất AC phù hợp dành cho các phòng tập gym ở bên ngoài. Nếu bạn mua về để sử dụng cho gia đình thì nên lựa chọn máy có công suất DC sẽ phù hợp hơn.
Hầu hết, các thương hiệu máy chạy đều sẽ có chỉ định, hướng dẫn cụ thể của từng loại máy. Do đó, khi mua bạn cần phải xem xét kỹ hoặc có thể hỏi nhân viên tư vấn để biết chi tiết cụ thể hơn.
Lời kết
Trên đây là chi tiết về máy chạy bộ gấp gọn cũng như cách chọn máy chạy phù hợp. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn về sự lựa chọn của mình thì sản phẩm máy chạy bộ Elip là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho bạn. Dòng máy này nhận được rất nhiều phản hồi tích cực từ phía người dùng và giá thành lại cực kỳ hợp lý.
