Máy chạy bộ tại nhà là thiết bị hỗ trợ con người rèn luyện sức khỏe, nâng cao tinh thần hoạt động thể dục thể thao. Sử dụng máy chạy bộ giúp đem lại nhiều lợi ích lớn nên sản phẩm được ưa chuộng bởi nhiều gia đình hiện nay. Vậy nên mua máy chạy bộ loại nào tốt? Cùng ấn mua sắm tìm hiểu thông tin ngay dưới bài viết sau đây!
Nội Dung Chính
Máy chạy bộ tại nhà là gì?
Máy chạy bộ tại nhà là một thiết bị hỗ trợ con người trong việc rèn luyện và nâng cao sức khỏe tại nhà. Hiện nay, sản phẩm được trang bị nhiều tính năng hiện đại mang đến sự đa dạng trong nhu cầu tập luyện của con người. Tùy theo cơ chế tập luyện của từng người mà bạn có thể lựa chọn chế độ tập luyện phù hợp nhất.
Máy chạy bộ tại nhà có mấy loại?
Máy chạy bộ có tính ứng dụng cao cùng nhiều lợi ích tuyệt vời nên được ưa chuộng sử dụng. Hiện nay, máy chạy bộ có 3 loại chính, đó là:
Máy chạy bộ cơ
Máy chạy bộ cơ là loại máy chạy bộ không sử dụng điện và chủ yếu được hoạt động dựa trên lực đạp của con người. Máy chạy bộ này có cấu tạo đơn giản gồm các bộ phận sau đây:
- Phần khung được sản xuất từ chất liệu thép dày được sơn lớp sơn tĩnh điện có độ bền cao.
- Bàn chạy: được làm từ chất liệu khung thép và gỗ MDF dày, có tuổi thọ cao. Hơn nữa, bàn chạy còn được thiết kế theo độ dốc để giúp việc di chuyển trở nên dễ dàng hơn.
- Băng tải: được làm từ chất liệu cao su cao cấp hỗ trợ việc di chuyển khi dùng lực đạp vào.
Cơ chế hoạt động của máy chạy bộ cơ chủ yếu dựa vào lực đạp của người tập. Khi có lực đạp thì băng tải sẽ tự động di chuyển mà không cần dùng đến điện năng. Tuy nhiên, với loại máy chạy bộ cơ thì người dùng cần phải tốn rất nhiều sức.
Máy chạy bộ điện
Máy chạy bộ diện chủ yếu hoạt động theo nguyên lý truyền tải điện năng giúp băng tải hoạt động. Hiện nay, thiết bị này có hai loại phổ biến bao gồm: máy chạy bộ đơn năng và máy chạy bộ đa năng.
Máy chạy bộ được cấu tạo bởi 6 bộ phận chính sau đây:
- Đầu máy tập: được trang bị hệ thống điều khiển, chế độ hiển thị màn hình LED siêu nét giúp người tập dễ dàng theo dõi các thông số khi tập luyện.
- Khung sườn: được làm từ khung thép chắc chắn dùng để nâng đỡ toàn bộ thân máy. Phần khung sườn còn được sơn lớp sơn tĩnh điện sáng bóng, có độ bền đẹp với thời gian.
- Băng chạy: gồm thảm chạy và bàn chạy có khả năng chống trơn trượt, tăng độ bám khi chạy trên băng.
- Hệ thống chân máy: hỗ trợ nâng đỡ phần thân trước và sau của máy chạy bộ. Chức năng này kết hợp với hệ thống lò xo đáp ứng cho người tập nhiều bài luyện tập khác nhau.
- Động cơ: gồm động cơ 1 chiều AC và động cơ xoay chiều DC.
- Bộ phận massage: phần đầu của máy tập được trang bị chức năng massage và thanh gập bụng giúp việc luyện tập đạt hiệu quả hơn.
Máy chạy bộ trên không
Máy chạy bộ trên không tương tự như máy chạy bộ cơ, hoạt động dựa theo sức người luyện tập. Tuy nhiên, khác hoàn toàn với hai loại máy chạy bộ trên không có thảm chạy. Thiết bị có cấu tạo đơn giản có thanh chịu lực được làm từ chất liệu thép cao cấp được phủ lớp sơn tĩnh điện chống trầy xước. Trọng lượng của máy chạy bộ trên không từ 18.5kg – 25kg.
Một số thương hiệu máy chạy bộ nổi tiếng
Hiện nay, nhu cầu chọn mua máy chạy bộ ngày càng tăng cao nên có rất nhiều thương hiệu sản xuất và cung cấp thiết bị trên thị trường. Việc chọn mua máy chạy bộ tốt có ảnh hưởng rất lớn từ thương hiệu mà bạn lựa chọn có uy tín hay không.
Tốt nhất bạn nên tham khảo các thương hiệu bán máy chạy bộ ở trên các trang mạng xã hội. Từ đó, tìm kiếm thông tin và sản phẩm của họ, thương hiệu có từ bao nhiêu năm. Đồng thời, bạn cũng cần tham khảo từ những đánh giá mua hàng của những khách hàng trước đó. Như vậy sẽ an tâm hơn trong việc mua hàng mà không phải sử dụng thiết bị kém chất lượng.
Một số thương hiệu bán máy chạy bộ nổi tiếng trên thị trường có thể kể đến như: Mofit, Kingsport, Tech Fitness, Elip.
Top 5 máy chạy bộ tại nhà tốt nhất hiện nay
Bạn đang có nhu cầu tìm mua máy chạy bộ cho gia đình của mình nhưng lại chưa biết chọn loại nào? Cùng tham khảo ngay các mẫu máy chạy đang được bán chạy trên thị trường dưới đây:
1. Máy chạy bộ Xiaomi King Smith TRX21F
Máy chạy bộ điện Xiaomi King Smith đến từ thương hiệu Xiaomi, Trung Quoocs.. Thiết bị được thiết kế gấp gọn 180 độ cùng nhiều tính năng thông minh đáp ứng nhu cầu tập tập luyện của người dùng.
Thông tin sản phẩm
- Thương hiệu: KING SMITH
- Model: TRX21F
- Kích thước: 1420x720x1020 mm
- Khối lượng máy: 38kg
- Sức chịu tải: 110 kg
- Tốc độ tối thiểu: 0.5 km/h
- Tốc độ tối đa Đi bộ: 6km/h
- Chạy bộ: 12 km/h
- Công suất: 918 W
- Tần số: 50/60 Hz
Ưu điểm
- Thiết kế gấp gọn 180 độ mang đến sự linh hoạt, tiết kiệm diện tích khi sử dụng.
- Nâng độ dốc tự động 15% cho bài tập nâng cao.
- Khung máy tập chắc chắn từ thép dày, chịu lực cao và sơn tĩnh điện.
- Điều khiển tích hợp màn LCD, các phím thông minh, nhiều chương trình tập luyện.
Nhược điểm
- Giá thành sản phẩm cao.
2. Máy Chạy Bộ Kingsport BK-8000 Đa Năng
Máy chạy bộ Kingsport mã hiệu BK-8000 là sản phẩm được tích hợp đầy đủ mọi tính năng hiện đại. Nếu bạn đang cần tìm một thiết bị hỗ trợ giảm cân, tăng cơ bắp thì không nên bỏ qua mẫu máy chạy này.
Thông tin sản phẩm
- Thương hiệu: Kingsport
- Model: BK-8000
- Vận tốc tối đa: 14 Km/h
- Trọng lượng: 110 Kg
- Kích thước máy: 1620*780*1250mm
- Kích thước vùng chạy: 126×42(Cm) | (DxR)
- Kích thước xếp gọn: 1190*780*1240mm
Ưu điểm
- Máy chạy bộ đa năng Kingsport BK-8000 được trang bị động cơ mạnh mẽ, hỗ trợ tối đa quá trình tập luyện của người dùng.
- Thiết kế nhỏ gọn, tinh tế phù hợp với mọi không gian.
- Phần thảm chạy được thiết kế rộng rãi, không sợ trơn trượt kể cả khi chạy nhanh.
- Màn hình hiển thị đầy đủ thông số giúp quá trình tập luyện diễn ra hiệu quả hơn. Ngoài ra, người tập còn có thể kết nối Bluetooth để nghe nhạc thư giãn trong khi tập luyện.
Nhược điểm
- Tuy động cơ trang bị mạnh mẽ nhưng tốc độ máy chạy vẫn chưa đạt đến hiệu quả cao nhất.
3. Máy chạy bộ Xiaomi King Smith R1 Pro
Máy chạy bộ Xiaomi King Smith R1 là sản phẩm đến từ thương hiệu Xiaomi của Trung Quốc. Đây là một trong những thương hiệu nổi tiếng về lĩnh vực sản xuất mặt hàng công nghệ điện tử hiện nay.
Thông tin sản phẩm
- Thương hiệu: Xiaomi
- Model: TRR1F Pro
- Trọng lượng: 33kg
- Sức chịu tải: 110kg
- Tốc độ tối thiểu: 0.5 km/h
- Tốc độ tối đa: Đi bộ: 6km/h, Chạy bộ: 10km/h
- Động cơ: không chổi than
- Công suất: 918W
- Tần số: 50/60Hz
Ưu điểm
- Máy chạy bộ Xiaomi King Smith R1 có thể gấp gọn 180 độ giúp tiết kiệm diện tích lên tới 90%.
- Thiết kế nhỏ gọn, kiểu dáng hiện đại.
- Giá thành phải chăng, phù hợp với tài chính của mọi khách hàng.
- Thiết bị được trang bị tính năng điều khiển từ xa thông qua cài đặt app trên điện thoại rất tiện lợi.
- Thảm chạy êm ái, chống trơn trượt.
Nhược điểm
- Tốc độ chưa máy chưa đạt hiệu quả cao.
4. Máy chạy bộ Xiaomi King Smith R2
Dòng máy chạy bộ Xiaomi King Smith R2 là phiên bản nâng cấp từ bản R1 với nhiều tính năng ưu việt hơn. Thiết bị có khả năng gấp gọn một cách tiện lợi, có thể cất vào gầm giường hay sofa sau khi sử dụng. Ngoài ra, thiết bị còn được trang bị màn hình OLED thông minh hiển thị đầy đủ các chỉ số sức khỏe trong khi luyện tập. Nhờ đó, người dùng có thể tự theo dõi được thể trạng sức khỏe của mình.
Thông tin sản phẩm
- Thương hiệu: Xiaomi
- Model: KingSmith R2
- Công suất: 1.23 HP (918W) .
- Tải trọng: 110kg.
- Mở rộng: 147.8 x 67.5 x 95.6cm.
- Gấp gọn: 100 x 72 x 16.15cm.
- Tốc độ: 12km/h.
- Trọng lượng: 38kg.
Ưu điểm
- Khả năng gấp siêu gọn, tiết kiệm diện tích cho mọi không gian nhà ở.
- Thiết bị chạy êm ái, không gây tiếng ồn khó chịu.
- Tốc độ chạy đạt hiệu quả cao, ổn định.
- Tính năng điều khiển từ xa vô cùng tiện lợi.
- Máy chạy được làm từ bộ khung kim loại cứng cáp, chắc chắn cho độ bền cao khi sử dụng.
Nhược điểm
- Màn hình được thiết kế dưới phần chân nên khi nhìn xuống khá bất tiện.
5. Máy chạy bộ Kingsport KungFu
Nếu bạn đang tìm dòng máy chạy bộ đa năng có phân khúc dưới 10 triệu thì tuyệt đối không nên bỏ qua em Kingsport Kungfu này. Sản phẩm gây ấn tượng với thiết kế màn hình LED sắc nét, dễ điều khiển và sử dụng.
Thông tin sản phẩm
- Thương hiệu: Kingsport
- Model: Kungfu
- Động cơ: 2.5HP.
- Thảm chạy: 120x42cm (DxR).
- Tốc độ tối đa: 14km/h.
- Tải trọng: 110kg.
- Nâng dốc: 5%.
Ưu điểm
- Kiểu dáng hiện đại, thông minh.
- Động cơ vận hành mạnh mẽ
- Thảm chạy được tích hợp giảm chấn tốt, cho khả năng chạy êm ái.
Nhược điểm
- Đơn năng, không có bài tập bổ trợ.
Chia sẻ cách chọn mua máy chạy bộ tại nhà
Máy chạy bộ là loại máy đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của con người như: tăng sức bền, cơ bắp săn chắc, hỗ trợ giảm cân,… Nếu bạn đang có nhu cầu tìm mua máy chạy bộ tại nhà, cùng tham khảo cách chọn mua dưới đây:
Chất liệu thảm chạy tốt
Bên cạnh việc lựa chọn thương hiệu sản xuất máy chạy bộ điện, người mua cũng cần quan tâm đến chất liệu của thiết bị. Chất liệu đảm bảo chất lượng cao, có khả năng chịu được tác động từ bước chạy trên thảm và trọng lượng cơ thể của con người.
Bên cạnh đó, cơ chế máy hoạt động liên tục nên bạn cũng không được vội vàng chọn mua những thiết bị giá rẻ. Bởi có thể một vài chi tiết trong cấu trúc của thiết bị sẽ bị cắt giảm đi và gây hại cho sức khỏe người dùng.
Kích thước băng chạy phù hợp
Khi chọn mua máy chạy bộ điện tại nhà, bạn cũng cần xem xét thông số kích thước băng chạy phù hợp. Nếu bạn chọn mua loại băng chạy có kích thước quá nhỏ thì sẽ khiến bạn tập luyện không thoải mái. Ngược lại việc tập luyện còn giảm sút hiệu quả, nếu trượt chân sẽ rất nguy hiểm. Theo chia sẻ của những người luyện tập lâu năm, bạn nên chọn mua thiết bị máy chạy bộ điện có kích thước băng rộng lớn hơn 40cm.
Các chức năng đi kèm phù hợp nhu cầu
Khi tham khảo mua máy chạy bộ, bạn cũng cần tham khảo thiết bị đó có những chức năng nào nổi bật. Đồng thời, bạn cần phải xem xét kỹ lưỡng các tiêu chí cũng như nhu cầu của mình để có thể chọn mua máy tập phù hợp nhất. Một số tính năng nổi bật của máy chạy bộ điện có thể kể đến như:
- Màn hình theo dõi
- Đếm nhịp tim, chỉ số calo.
- Bộ nhớ theo dõi tình trạng
- Tính năng nghe nhạc
- Tính năng dừng khẩn cấp đảm bảo an toàn.
Tốc độ tối đa, động cơ của thiết bị
Để chọn mua thiết bị máy chạy bộ điện phù hợp với nhu cầu sử dụng của gia đình mình, bạn cần chú ý kỹ thông số tốc độ của máy. Thông thường, tốc độ của máy chạy bộ thay đổi linh hoạt từ 0.5km/h đến 15km/h nhằm hỗ trợ tối đa cho việc tập luyện của người dùng một cách tốt nhất.
Với những bạn nữ đang có nhu cầu tập máy chạy bộ để giảm mỡ vùng bụng, đùi thì có thể tăng tốc độ để quá trình tập luyện hiệu quả hơn. Ngoài ra, động cơ tối thiểu của máy chạy bộ điện cần đáp ứng từ 2HP đến 3HP dành cho gia đình từ 2 – 4 người sử dụng. Còn những loại có máy chạy bộ trên 3HP thì được sử dụng cho những phòng tập gym.
Thời gian hoạt động của máy chạy bộ
Máy chạy bộ điện cần phải đảm bảo hoạt động ít nhất 30 phút liên tục không ngừng nghỉ. Như vậy mới có thể đánh giá được động cơ của thiết bị có tốt hay không. Hiện nay, các dòng máy chạy bộ có 4 mức độ chạy chính là: 30 phút, 35 phút, 60 phút và 90 phút.
Tính linh hoạt trong việc gấp gọn, tiết kiệm không gian
Với những gia đình có không gian nhỏ hẹp, việc chọn lựa sản phẩm có thể gấp gọn, di động để tiết kiệm diện tích, tạo sự gọn gàng, ngăn nắp cho ngôi nhà là lựa chọn không thể thiếu.
Chế độ bảo hành hỗ trợ
Chế độ bảo hành và dịch vụ hỗ trợ là những tiêu chí đảm bảo chất lượng của sản phẩm bạn mua. Chính vì vậy, người mua nên chọn loại máy có thời gian bảo hành lâu dài, ưu tiên những địa điểm cung cấp hỗ trợ linh phụ kiện thay thế để an tâm sử dụng nhé!
Lời kết
Bài viết trên đây là những thông tin chia sẻ về máy chạy bộ tại nhà mà Tư vấn mua sắm đã tổng hợp lại. Qua đó, bạn có thể chọn mua dòng máy chạy bộ Xiaomi King Smith R2 vừa hiện đại mà giá thành cũng phải chăng. Theo dõi Tư vấn mua sắm để biết thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé.
