Tạ tay tháo lắp là một dụng cụ không thể thiếu với những ai ưa thích cử tạ, tập gym. Sử dụng loại tạ tay tháo lắp đạt chuẩn và chất lượng sẽ đảm bảo được an toàn và nâng cao hiệu quả khi tập luyện?
Trên thị trường hiện nay với sự đa dạng các sản phẩm, bạn đang băn khoăn không biết chọn lựa sản phẩm nào sử dụng cho bền, tốt để đỡ hao ví?
Vậy hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của chúng tôi để tìm hiểu ngay top 5 tạ tay tháo lắp tốt nhất và đáng để sở hữu nhé!
Nội Dung Chính
Vài nét về tạ tay tháo lắp
Tạ tay tháo lắp là gì?
Tạ tay tháo lắp hay được biết đến là tạ đơn, là một dụng cụ để tập thể hình gọn nhỏ với 2 đầu là những miếng tạ và được luôn qua thanh kim loại hoặc sắt ở chính giữa.
Đây được xem là biểu tượng của bộ môn tập thể hình và chắc hẳn không ai là không biết tới hình dạng của nó. Dù với thiết kế vô cùng đơn giản, dễ dàng khi sử dụng nhưng tạ tay tháo lắp lại phát huy được hiệu quả rất tốt khi bạn muốn rèn luyện cơ.
Trên thị trường hiện nay, có những loại tạ tay tháo lắp phổ biến sau:
Tạ tay tháo lắp bằng nhựa: là loại tạ được dùng nhiều và phổ biến nhất, có nhiều mức cân nặng để bạn có thể chọn lựa như: 2, 3, 4, 5, 6, 7 kg. Tạ bánh nhựa là loại tạ hạn chế về số kg, mức cân nặng của nó gồm mức 3, 5, 7, 10 kg.
Tạ tay tháo lắp gang: bạn có thể chọn lựa nhiều mức cân nặng từ 2, 3, 5, 10, 15 và 20 kg. Tạ bình vôi có kích cỡ và cân nặng lần lượt là 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16, 18 và 20kg.
Tạ hình chữ nhật kéo xô đây là loại dùng trong những máy cáp. Tạ tay tháo lắp cao su đây là loại với nhiều mức trọng lượng khác nhau phù hợp cho nhiều đối tượng chọn lựa từ 1 đến 50 kg.
Công dụng của tạ tay tháo lắp
Sự tiện lợi
Đối với loại tạ tay truyền thống trước đây thì sẽ có khối lượng cố định và không thay đổi được. Còn với tạ tay tháo lắp thì rất tiện lợi, nhanh gọn khi điều chỉnh trọng lượng.
Tiết kiệm cho không gian
Với tạ tay tháo lắp thì bạn sẽ tập được nhiều bài tập với các mức độ luyện tập khác nhau ở bất cứ đâu, không cần thiết phải mang cả set tạ, vừa tốn không gian vừa cồng kềnh. Nếu không gian nhà bạn nhỏ hay bạn muốn tập tại văn phòng hay bất cứ nơi đâu thì chỉ cần mang theo bộ tạ tay tháo lắp là được.
Tiết kiệm về chi phí
So với đầu tư bộ tạ tay tháo lắp có thể điều chỉnh mức độ của tạ, giá thành có thể nhiều hơn khi mua một lần nhưng vô cùng xứng đáng với số tiền bỏ ra. Bạn chỉ cần đầu tư một lần còn với cái kia thì phải mua nhiều lần. Còn chưa kể đến khi những cục tạ bị bể, hư và cần phải mua thêm nữa.
Do vậy, đầu tư tạ tay tháo lắp được xem là chọn lựa thông minh giúp tiết kiệm được một khoản kha khá khi tập gym.
Top 5 tạ tay tháo lắp đáng mua nhất hiện nay
1. Tạ tay tháo lắp FED 730
Bộ tạ tay tháo lắp FED 730 được xem là mẫu tạ tay đang hot nhất hiện nay. Sản phẩm được cấu tạo bởi nguyên liệu thép nguyên chất 100% độ sáng bóng cao, được bọc bên ngoài lớp cao su nên khác biệt với những mẫu tạ thông thường.
Không những thế đây còn được biết tới là mẫu tạ sang trọng cao cấp mang đến giá trị thẩm mỹ cao, đặc biệt là tháp lắp tạ tay đơn hay tạ dài một cách dễ dàng.
Phần bánh tạ của tạ tay tháo lắp FED 730 cũng hoàn toàn sử dụng thép nguyên chất với tác dụng chống bị va đập tốt, thể tích những miếng tạ nhỏ nhằm tránh sự cồng kềnh.
Bề mặt đĩa tạ sử dụng công nghệ điện phân với 7 lớp mịn do đó có độ bóng sáng, đồ bền, độ cứng tốt. Trên mỗi bánh tạ của tạ tay tháo lắp FED 730 đều được in logo của thương hiệu và ghi khối lượng để người dùng không bị nhầm lẫn.
Đặc biệt có lớp cao su để bọc tạ dày dặn, là loại cao su cải tiến PVC không độc hại có độ dày lên tới 20mm. Do đó ngoài việc bảo vệ cho người tập, tuổi thọ tăng cường thì tạ còn giúp sàn nhà được giảm thiểu hư hại.
Tuy mức giá thành của tạ tay tháo lắp FED khoảng 2.500.000 VNĐ có hơi cao một chút nhưng bù lại chất lượng và trải nghiệm sử dụng vô cùng hoàn hảo.
2. Tạ tay tháo lắp Composite FED
Từ cái nhìn đầu tiên có thể thấy bộ tạ tay tháo lắp Composite FED có thiết kế vô cùng sang trọng và hiện đại. bên trong của hộp gồm 6 sản phẩm khác nhau: 1 thanh tạ đòn, 2 thanh tạ tay, 1 thanh tạ ấm, 2 quai tạ ấm, 4 đai ốc, bánh tạ.
Điều này giúp người tập đa dạng việc thực hiện những bài tập khác nhau, tập đều toàn thân. Đồng thời thanh tạ có thiết kế thông minh, cho phép bạn có thể điều chỉnh thành tạ dài nhằm thực hiện những bài đẩy ngực, bài gánh dễ dàng.
Phần tay cầm được bọc lớp cao su dễ dàng cầm nắm hơn, hạn chế bị bể vỡ, phát sinh ra tiếng ồn khi để tạ xuống đất hay va đập các vật cứng. Những rãnh ốc sâu và ngắn vừa rút ngắn thời gian để tháo lắp vừa giúp cố định tạ thêm chắc chắn.
Tạ tay tháo lắp Composite FED gồm 4 mức 10kg, 20kg, 30kg, 40kg để người tập chọn được cho mình phiên bản phù hợp sức tập của mình.
Vì là bộ sản phẩm với nhiều dụng cụ do đó giá thành của tạ tay tháo lắp Composite FED tương đối cao. Khoảng 2.300.000 Đồng.
3. Tạ tay tháo lắp Bowflex 1090
Bộ tạ tay tháo lắp Bowflex 1090 đang là một dòng sản phẩm nổi tiếng hiện nay không chỉ tại Việt Nam mà còn ở trên thế giới. Đây là mẫu tạ tay cho phép người tập thay đổi và điều chỉnh được các mức tạ chỉ trong vài giây bằng núm vặn có thể tự động quay số.
Từ đó đem đến sự nhanh chóng và tiện lợi hơn. Khi sở hữu sản phẩm thì bạn chỉ việc vặn sang mức tạ bạn mong muốn rồi bắt đầu bài tập, không cần phải tháo lắp mất thời gian.
Bên cạnh đó mẫu tạ tay này còn được yêu thích bởi thiết kế gọn nhẹ với màu đỏ, đen thể thao, phần miếng tạ và tay cầm đều bọc cao su giúp tăng độ bền, đảm bảo không phát ra tiếng ồn khi tập luyện. Cho phép bạn điều chỉnh các mức trọng lượng khác nhau từ 2.27kg đến 23.8 kg một cách dễ dàng.
Vì đây là mẫu tạ tay tháo lắp cao cấp nên giá thành rất đắt, có thể sẽ gây nhiều đắn đo cho bạn trước khi quyết định mua. Hơn nữa mẫu Bowflex 1090 cũng được làm giả ở trên thị trường khá nhiều vì vậy bạn cần cảnh giác để tránh mua phải hàng giá, không đảm bảo chất lượng.
Giá thành của bộ 2 tạ tay Bowflex 1090 này khoảng 7.200.000 VNĐ.
4. Tạ tay tháo lắp Đại Nam Sport
Góp mặt trong top 5 tạ tay tháo lắp đáng mua nhất hiện nay không thể không kể tới sản phẩm đến từ thương hiệu Đại Nam Sport. Sản phẩm có thiết kế nổi bật với 2 màu đen vào đỏ. Cả tay cầm và miếng tạ đều được bọc cao su để tăng độ bám tay, bảo vệ tay khỏi bị va đập, từ đó nâng cao độ bền của sản phẩm.
Bánh tạ được kết kế độ chắc chắn cao do được làm từ chất liệu bê tông chịu lực tổng hợp, kết hợp thiết kế lỗ ở bánh tạ giúp cầm chắc hơn.
Ống nối và đòn tạ cũng được cải thiện nhiều khi chất liệu thép được gia tăng nhiều hơn, tránh bị nứt hoặc sứt khi vận chuyển. Phần chốt tạ cũng được tăng về độ dày, các bước ren được tăng thêm độ sâu từ đó thêm phần chắc chắn cho sản phẩm.
Với độ bền cao, bộ tạ tay tháo lắp đáp ứng được mọi nhu cầu luyện tập của bạn. Bạn có thể dễ dàng tháo lắp hoặc giảm cân nặng sao cho phù hợp các bài tập khác nhau. Đa dạng các bài tập lên từng vùng cơ như cơ ngực, cơ tay, cơ vai, đùi, mông,…
Mẫu tạ tay tháo lắp này đang được bán trên thị trường với mức giá khá phải chăng. Bạn chỉ cần chi khoảng 700.000 – 800.000 cho 1 bộ tạ tay tháo lắp Đại Nam Sport.
5. Tạ tay tháo lắp nhựa đen BG
Sản phẩm tạ tay tháo lắp nhựa đen BG là sản phẩm phổ biến và được nhiều người chọn lựa để luyện tập hiện nay. Sản phẩm được thiết kế đơn giản, bạn có thể tập luyện ngay tại nhà với những bài tập tạ tay gọn nhẹ, đơn giản. Miếng tạ được là từ chất liệu PVC cao cấp, không mùi, không chứa chất độc hại không làm hỏng sàn và thân thiện với môi trường
Thanh nối tạ được kết hợp lớp thép không gỉ cùng với lớp phủ bao quanh cao cấp an toàn và thoải mái khi dùng. Phần khoá được thiết kế ưu việt giúp các miếng tạ được giữ chắc chắn khi dùng. Thiết kế ở các đường răng sâu, dày theo hình xoắn ốc giúp thanh nối không bị trơn và được khoá chặt hơn.
Sản phẩm tạ tay tháo lắp có những miếng tạ với khối lượng riêng lẻ khá đa dạng, cho phép thay đổi và kết hợp các khối lượng mong muốn một cách dễ dàng. Tuy nhiên do phần rãnh dài và sâu nên thời gian để tháo lắp cũng khá lâu.
Trên hết mức giá thành sản phẩm khoảng 300.000Đ vô cùng bình dân và ai cũng có thể sở hữu được siêu phẩm này. Nói chung đây là mẫu tạ tay tháo lắp tốt cả về chất lượng lẫn giá cả.
Những lưu ý cần biết khi chọn mua tạ tay tháo lắp
Sự đa dạng các mẫu mã tạ tay tháo lắp khiến người dùng gặp không ít khó khăn khi lựa chọn sản phẩm tạ tay tháo lắp phù hợp. Do đó khi chọn lựa tạ tay tháo lắp thì bạn nên tham khảo một số kinh nghiệm sau:
Dự trù trước kinh phí
Nếu chi phí không là vấn đề với bạn thì bạn có thể chọn mua thoải mái mẫu tạ tay tháo lắp chất lượng cao, bền bỉ như tạ tay tháo lắp cao cấp, tạ tay tháo lắp bọc cao su, tạ tay tháo lắp bằng sắt,…
Nếu kinh phí có phần eo hẹp thì có thể chọn mua loại tạ tay được làm từ gang, hay xi măng được bọc nhựa,…
Về đòn tạ
Độ dài của đòn tạ tay tháo lắp cần có chiều dài vừa đủ, cầm nắm dễ dàng. Thiết kế khi tháo lắp đòn tạ dễ dàng, đơn giản. Nên lựa chọn loại đòn tạ tay được thiết kế với độ ma sát cao, chống trơn trượt, giúp quá trình luyện được được an toàn tuyệt đối.
Bạn nên lựa chọn loại tạ tay vừa vặn tay cầm của mình. Tránh việc quá rộng hoặc quá chật khiến cầm nắm khó khi luyện tập.
Về bánh tạ
Dựa vào trọng lượng của tạ tối thiểu và tối đa mà bạn lựa chọn cho mình số lượng bánh tạ phù hợp. Bánh tạ bằng gang thì có giá thành phải chăng và độ bền cao. Còn với tạ thép bọc lớp cao su thì giá thành rất cao tuy nhiên thì chất lượng cực tốt. Trong khi loại tạ xi măng nhựa thì có giá thành rẻ tuy nhiên lại nhanh hỏng khi người dùng tháo lắp thường xuyên.
Thương hiệu
Để chọn mua tạ tay tháo lắp đạt tiêu chuẩn và chất lượng thì bạn nên lựa chọn tạ tay tháo lắp từ những thương hiệu nổi tiếng, uy tín như tạ tay tháo lắp Jordan, tạ tay tháo lắp Brosman, tạ tay tháo lắp Iron Bull,…
4. FAQs – Những câu hỏi thường gặp xoay quanh tạ tay tháo lắp
Các cầm tạ tay tháo lắp như thế nào?
Ở từng bài tập luyện khác nhau thì sẽ có cách cầm tạ tay tháo lắp khác nhau. Với bài tập ngực thì bạn cần nắm chặt tay, không để cổ tay quá công khi cầm thanh đòn. Với bài tập cuộn vai và bắp thì bạn cầm nắm trọn đòn tạ chắc chắn.
Tập tạ tay tháo lắp kết hợp với bài tập nào?
Các bài tập mà bạn có thể áp dụng được ngay khi mua tạ tay tháo lắp chẳng hạn như: đẩy ngực, kéo xô, đẩy vai, squat, tập tay trước với tạ đơn. Khi tập các bài tập thì bạn cũng cần chú ý đến tư thế, hơi thở để việc tập luyện đạt được hiệu quả tốt nhất.
Tạ tay tại nhà 5kg nên dùng loại nào?
Bạn có thể tham khảo các thương hiệu tạ tay chất lượng bằng sắt, gang, tạ tay tháo lắp bằng nhựa với mức tạ 5kg. Tốt nhất bạn nên chọn loại tạ gang tuỳ giá thành cao hơn các dòng khác. Bạn cũng nên cân nhắc để mua được sản phẩm phù hợp theo mục đích luyện tập lâu dài của mình.
Hy vọng với những chia sẻ về top 5 tạ tay tháo lắp chất lượng trên đây sẽ giúp bạn đọc có được chọn lựa cho mình. Chúc bạn sẽ chọn mua được loại tạ tay tháo lắp bền, chất lượng và tương xứng với giá tiền. Nếu có ý kiến đóng góp thì hãy để lại bình luận ngay phía bên dưới nhé!
